Аристократическая осанка!

Тема: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:28

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наверное многие из нас знают насколько важно держать осанку и ходить с прямой спиной по жизни. Во-первых это демонстрирует окружающим вашу уверенность.

Они даже не задумываясь на подсознательном уровне видят в вас уверенного человека и лидера.

Во-вторых это делает уверенных вас самих. В организме происходят биологические реакции и вы становитесь ещё более уверенным. Улучшается работа всех ваших органов, поднимается настроение и вообще всё становится *нецензурная брань*! Аристократическая осанка! 2341681768

Значит делаем следующее, кто хочет участвовать в тренинге пусть пишет Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Также задание включает выполнение следующего упражнения:

Подходите к стене спиной. Прижимаетесь к ней: затылком, лопатками, локтями, попой и пятками. В таком положении стоите минуту. Затем медленно отходите от стены и старайтесь при ходьбе держать ту же осанку.

Будем ещё более уверенными, блеать! Аристократическая осанка! 2819418591

Представьте, что вашу голову поддерживают шипы идущие от плеч. Посмотрите на видео как Мистери держит свою осанку и ходит. Это сразу создаёт образ аристократа и уверенного в себе человека Аристократическая осанка! 3925848005

Понеслось! Настроение отличное! Аристократическая осанка! 715111001

ЗЫ: Одеваем на запястье резиночку и если видим, что отлыниваем - хуярим себя по запястью, ага Аристократическая осанка! 2341681768

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:32

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:33

День 1.

Пойду упражнение у стены выполнять, ага Аристократическая осанка! 225123926

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:41

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:48

coolstason пишет:: Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Добро пожаловать Аристократическая осанка! 715111001

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:51

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой! Аристократическая осанка! 3679009312

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 19:58

ОБЯЗУЮСЬ в течение 21 дня ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ АРИСТОКРАТИЧЕСКИ ПРЯМОЙ И хуярить себя по запястью или просить пробить лоу-кик, если согнулся! Аристократическая осанка! 2819418591

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 20:07

Рафаэль пишет:: ОБЯЗУЮСЬ в течение 21 дня ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ АРИСТОКРАТИЧЕСКИ ПРЯМОЙ И хуярить себя по запястью или просить пробить лоу-кик, если согнулся!

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 20:27

Я в теме )
Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!
Пошол *нецензурная брань* упражнение Аристократическая осанка! 3630314092

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 20:29

После того как становой нахуяришся, осанка чувствуется ахуенно Аристократическая осанка! 3050414560

))

За пару месяцев я внедрил в себя это на мотивации, без наказаний...
Самое сложное - это сидеть с такой осанкой. Помню, первые дни просто хотелось убиться Аристократическая осанка! 1998185180

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 20:32

Да,становая это тема Аристократическая осанка! 2341681768

Аррриииивааа!
Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой! Аристократическая осанка! 2819418591

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 21:05

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-28, 23:41

Ребята, я горжусь вами! Аристократическая осанка! 3596227959

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-29, 08:25

Я в Теме! Обязуюсь Аристократическая осанка! 1399235996

Предлагаю к осанке добавить улыбку Аристократическая осанка! 2887323386

Улыбайтесь! :)

Слишком многие парни стараются выглядеть круто или пафосно. Не попадайтесь в эту ловушку. Вместо этого будьте расслабленным и дружелюбным. Улыбайтесь!

Это один из главных секретов Мистери. Это ключевой фактор его харизмы.

Нет оправдания тому, что у вас нет весёлого настроения.

Улыбайтесь! Аристократическая осанка! 3725784186

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-29, 12:33

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Согласен с Майклом по поводу улыбки Аристократическая осанка! 862242514

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-29, 16:23

Не обязательно сидеть прямо). лучше широко, комфортно и расслабленно занимать своё пространство

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-30, 11:54

Обязуюсь в течение 21 дня держать осанку аристократически прямой!

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-30, 17:22

Майкл пишет:: Я в Теме! Обязуюсь Предлагаю к осанке добавить улыбку
Улыбайтесь! :)

Слишком многие парни стараются выглядеть круто или пафосно. Не попадайтесь в эту ловушку. Вместо этого будьте расслабленным и дружелюбным. Улыбайтесь!

Это один из главных секретов Мистери. Это ключевой фактор его харизмы.

Нет оправдания тому, что у вас нет весёлого настроения.

Улыбайтесь!

Контролировать можно только одну вещь. Я тоже пробовал сразу несколько Аристократическая осанка! 712321560

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-10-30, 17:23

GettFaster пишет:: Не обязательно сидеть прямо). лучше широко, комфортно и расслабленно занимать своё пространство

Это да, но потом.

Сейчас мы тренируем именно осанку.

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-12-08, 11:31

Я думаю что еще бы не мешало качать мышцы спины попутно, чтобы быстрее получить результат!))

Тема: Re: Аристократическая осанка! 2012-12-16, 03:38

TPABA пишет:: Я думаю что еще бы не мешало качать мышцы спины попутно, чтобы быстрее получить результат!))

Ходить в тренажёрный зал - всегда хорошо Аристократическая осанка! 2341681768

Мы охуенны, если совершенствуемся! (Zyzz)